Блог

Ваша беременность — это начало новой жизни и даже не одной! Ваше хорошее самочувствие и настроение напрямую скажутся на малыше.

Поэтому, в первую очередь, делайте то, что приносит вам удовольствие: занимайтесь спортом, ходите на плавание, читайте, гуляйте допоздна в ближайшем парке, общайтесь с друзьями, пейте чай с мятой или без, наполняйте себя до краев тем, что приносит вам удовольствие, расслабляет и радует

А почему бы не съездить на море/реку / арендовать дом у озера / доехать до интересной локации, которую давно хотели, но никак не решались посетить? Да, это тоже про пополнение ресурсов. Черпайте их в природе, искусстве, у бабушки в деревне, на долгожданной фотосессии!

Не позволяйте тревогам и страхам нарушать ваш покой. Отстранитесь от любых источников нервозности, будь то новости по телевизору или мнительная соседка с 3 этажа

Универсального совета, подходящего для всех, безусловно, нет. Но главная мысль заключается в следующем: наслаждайтесь  этим беспечным временем — ведь его вы будете вспоминать с удовольствием!